fEEDS4单片5分钟

快速新鲜fata沙拉

简单、快速和完美热阳光日

方法论

洋葱、醋和盐放小碗里 用指头挖洞软化洋葱排队快速摘5分/10分

黄瓜 萝卜和fata大盘添加洋葱,这些洋葱应软化粉红色顶端破损fata,za'atar 和稀疏 处方橄榄油

指数化

一黄瓜切入丝带

散装萝卜切片或切片

一小红洋葱薄片

3Tbsp苹果苹果醋

100gfata破解

spzaatar

额外处女橄榄油冲洗