15分钟FEEDS2

番茄、basil和PARMESAN鸡蛋

简单泛夏早餐早午餐 15分钟后准备

方法论

开工大约2/3番茄二分

二叉热中煎锅,加黄油、橄榄油或替代油并轻煎番茄和大蒜加盐四五分

3级制造三次或三次以上插槽(取决于需要多少鸡蛋)并破解鸡蛋、配盐和辣椒季节、开盖并允许做3-5分钟直到白和黄叶仍然运行

4级取热散到basil和pa

指数化

2 tbsp橄榄油、黄油或ghee
250g樱桃番茄
1大蒜丁块,精剪
3+鸡蛋
小队basil服务
微小小点点心菜 服务冷辣片