20分钟

自由式易碎

fritters*-我最喜欢的方式 给所有老菜 坐在冰箱后方粗糙指南用根菜-甘薯、菜机类土豆、土豆和胡萝卜都效果良好

方法论

1. 粗略地把根菜像胡萝卜、土豆和甘薯给他们挤出多余水分

2. 轻点煎洋葱或黄油加盐辣椒加香料/干草或新鲜草药、大蒜或辣椒跳过这一步,只要把这些素材加到碗里 并配上原状微素

3. Wisk大鸡蛋后加装蔬菜和味料如果你没有鸡蛋或宁可不使用, 那么你仍然可以做这些, 但他们会奉承/推理/推理和同样美味

4. 加面粉 偶数点tbsChickpea面粉(gram面粉)高价,不使用鸡蛋也很好面粉用法

5. 用手混合一切起先我先煎点tsp数 品味检验我调味对其余组合分割成fritter形状或大汉堡或小法拉斐斯尺寸球冷冻柜里有时间 帮助他们聚在一起原创盘中每边约3分钟(确认它们空出并留下它们,这样它们可以得到*golden结壳*或分解),然后在烤箱中完成或跳过煎边烤一或二分解不大全打包

6. 配酸奶或辣椒酱 或酷辣的

指数化

取向比食谱多 所以下表只是构件建议

根菜:甜土豆、菜薯、土豆、胡萝卜-

橄榄油或油煎

2spring洋葱1/2洋葱或2leek

你最喜欢的草药和香料

1鸡蛋

flour绑定,我喜欢chitpea面粉

海盐黑辣椒

美食调料:酸黄蒜和橄榄油,沙沙维德,辣椒酱,塔希尼酱